Ruokalista
Tervetuloa lounaalle ma–pe klo 11–13. Lounaan hinta 5,80 €.
Meiltä voi ostaa ruokaa ja leivonnaisia myös mukaan!
VL= vähälaktoosinen L= laktoositon M=maidoton G=gluteeniton K=kananmunaton
16.-20.5.
MA 16.5.
Kasvispyöryköitä
perunasosetta L,G,K
jugurtti L,G,K
TI 17.5.
Tomaattikeittoa M,G,K
Broilerijauheliha-keittoa M,G,K
tuoretta leipää M,K
KE 18.5.
Linssi-nuudelivuokaa M,K
Järvikala-nuudelivuokaa M,K
TO 19.5.
Kaalipataa M,K
Hedelmäsalaattia M,G,K
PE 20.5.
Juustoista pyttipannua L,G,K
Pyttipannua M,G,K
L=laktoositon M=maidoton G=gluteeniton K=kananmunaton
Viikon arvioitu luomuprosentti, jos raaka-aineiden saanti normaali: 50%
Koululounaaseen kuuluu pääruuan lisäksi ruokajuoma, leipä ja levite sekä
salaatti/tuorepala/hedelmä.
Lautasmallia noudattamalla ateriasta tulee monipuolinen ja täysipainoinen.
23.-27.5.
MA 23.5.
Mifu-parsakaalikastiketta L,K
Jauhelihakastiketta M,K
keitettyä perunaa
TI 24.5.
KLO 11.30-12.30 LOUNAALLA 100 YLIMÄÄRÄISTÄ OLYMPIA-RUOKAILIJAA!
Opiskelijoiden toiveruokana tänään: Luomuohukaisia L
uunijuureksia M,G,K
yrttimajoneesia M,G
KE 25.5.
OLYMPIAVÄEN KISALOUNAS KLO 13.30-14.30, Timjami avoinna normaalisti
Lasagnettea L,K
TO 26.5.
HELATORSTAI
PE 27.5.
TIMJAMI AVOINNA KLO 10-13
Broilerikeittoa M,G,K
Pinaattikeittoa L,K
tuoretta leipää
L=laktoositon M=maidoton G=gluteeniton K=kananmunaton
Viikon arvioitu luomuprosentti, jos raaka-aineiden saanti normaali: 65%
Koululounaaseen kuuluu pääruuan lisäksi ruokajuoma, leipä ja levite sekä
salaatti/tuorepala/hedelmä.
Lautasmallia noudattamalla ateriasta tulee monipuolinen ja täysipainoinen.
30.5.-3.6.
MA 30.5.
Makaronilaatikkoa L
melonikolmio
ketsuppia
TI 31.5.
Espanjalaista uunimunakasta L,G
Uunikalaa M,G,K
perunasosetta L,G,K
KE 1.6.
Luomukokin pehmeää puuroa M,K
hilloa, tuoretta leipää M,K
TO 2.6.
Halloumi-kasviskastiketta L,K
Broilerikastiketta M,K
keitettyä luomuviljaa ja riisiä M,K
PE 3.6.
Kasvismureketta/ -pyöryköitä
Opiskelijoiden toiveruokana tänään: Lihapyöryköitä/ -mureketta
L=laktoositon M=maidoton G=gluteeniton K=kananmunaton
Viikon arvioitu luomuprosentti, jos raaka-aineiden saanti normaali: 60%
Koululounaaseen kuuluu pääruuan lisäksi ruokajuoma, leipä ja levite sekä
salaatti/tuorepala/hedelmä.
Lautasmallia noudattamalla ateriasta tulee monipuolinen ja täysipainoinen.
